Mengelola Kesehatan Diri dan Keluarga dengan SehatQ.com

Mengelola Kesehatan Diri dan Keluarga dengan SehatQ.com - Ada petuah dari pengembara dunia yang bilang, "Bertualanglah sejauh mata memandang, mengayuhlah sejauh lautan terbentang dan bergurulah sejauh alam terkembang". Tempat terjauh ketika saya merantau adalah negara Hongkong, kala itu saya melihat mata ibu berkaca tapi saya sama sekali tidak bisa menangis. Dada rasanya menyesak, tapi apalah daya air mata enggan jatuh.

Merantau membuat saya mandiri, belajar untuk menjaga diri sendiri apalagi saat merasakan badan nyeri. Pengen merintih dan mengeluh ya sama siapa, paling kalau bos tahu disuruh ke dokter gitu aja. Tidak ada yang akan meladeni makan, atau berharap disayang. Setelah minum obat dan istirahat sebentar paling harus tancap gas lagi untuk kerja.

Yang paling parah dalam siklus dalam sebulan adalah ketika ada tamu bulanan datang. Hari perama dan kedua pasti saya mengeluh yang namanya nyeri, sampai nggak bisa berdiri. Pengennya tidur aja, nggak mau ngapa-ngapain karena merasakan kram perut yang luar biasa. Tetapi karena saya harus bekerja, mau tidak mau berusaha menahan agar sakitnya tidak terasa.

Salah satu cara yang saya lakukan biasanya mencari tahu penyebab, mengapa sakitnya timbul dan bagaimana cara mengatasinya dengan menggunakan layanan kesehatan digital. Biasanya jika ada forum kesehatan, saya membaca-baca pengalaman orang-orang bagaimana meredakan nyeri yang datang menyerang.

Belajar mandiri Mengelola Kesehatan Diri ditemani SehatQ.com

Setelah memutuskan pulang dan tidak bekerja merantau lagi, saya merasa kebahagiaan luar biasa datang adalah berkumpul dengan keluarga. Kasih sayang dari ibu selalu menghangatkan, mungkin inilah alasan tempat ternyaman untuk pulang adalah keluarga. Tapi lagi-lagi saya harus keluar dari rumah, karena menikah dan hijrah mengikuti suami pindah ke rumah mertua. Saya harus bisa mengatasi keluhan yang kerap kali terjadi, seperti misalnya sakit gigi dan malas pergi ke dokter gigi. Biasanya ada beberapa cara yang saya tempuh, selain mengobatinya.

Bersyukur saya menemukan platform yang sering dijadikan rujukan untuk mencari referensi, dan belajar untuk mengelola kesehatan dengan lebih baik lagi. Banyak wacana yang sangat membantu saya mengatasi sakit yang mendadak menyerang, apalagi keluhan soal PMS (Premenstruation Syndrome). Saya butuh cara-cara mengatasi agar PMS tidak menyerang dengan garang, dalam platform ini ulasannya lengkap. Bagaimana gejala datang, penyebabnya apa, diagnosisnya bagaimana, pengobatan dan pencegahan yang baik seperti apa.

Layanan kesehatan digital SehatQ.com

Beruntung hidup di jaman serba digital sekarang ini, soalnya serba dimudahkan termasuk soal layanan kesehatan. Kalau saya sendiri untuk menambah wawasan, dan mengatasi beberapa gejala penyakit yang menyerang biasanya menggunakan asisten kesehatan SehatQ.com.

Terlebih SehatQ bisa untuk bertukar informasi soal kesehatan, ada juga referensinya yang jelas dan tetntunya kredible banget. Sesama member bisa berinteraksi, pun jika kita sedang mengalami masalah kesehatan bisa langsung Tanya Dokter, karena ada tim yang bisa menghubungkan paseien dengan tenaga medis langsung.

Artikel kesehatannya juga bermanfaat sekali untuk kita menambah ilmu pengetahuan, tetang duani kesehtan ataupun kita yang sedang mengalami masalah bagaimana harus mengatasinya. Kategori artikelnya pun memiliki banyak label, ada kehamilan, bayi & menyusui, parenting, olahraga, hidup sehat, masalah tidur, BPJS, kesehatan wanita dan lain sebagainya masih banyak lagi yang bisa kita pelajari.

Kalau saya sendiri biasanya sering mencari artikel kesehatan wanita dan kehamilan, soal anemia. Seringkali setelah lama duduk, atau jongkok ketika bangun saya merasakan pusing dan berkunang-kunang. Artikel kesehatan SehatQ.com menjelaskan secara terperinci, misalnya di judul, 'Punya Masalah Anemia? Cobalah 5 Makanan Penambah Darah Ini'. Artikelnya menerangkan mengapa anemia bisa terjadi, dan makanan apa saja yang bisa saya konsumsi untuk mengatasi anemia yang menyerang. Alhamdulillah dengan seringnya membaca artikel kesehatan, jadi menambah wawasan saya dalam memilih menu makanan di rumah. Mana makanan yang baik nutrisinya, mengandung vitamin, protein, zat besi dan kandungan lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Yuk perkaya diri dengan membaca, berbagi pengalaman seputar dunia  kesehatan yang dialami juga tidak ada salahnya di sini. Jadi membernya pun mudah, cukup login aja menggunakan akun google atau facebook kita sudah bisa mengakses semuanya. Karena memiliki keluarga sehat, adalah anugerah anugerah yang tak terkira dari-Nya.