Minuman Segar dari Buah untuk Buka Puasa
Nyipenengah.com - Minuman segar dari buah, adalah salah satu minuman
pembuka puasa yang sering kali disiapkan. Tidak melulu minuman segar dari buah,
kadang kala minuman segar untuk buka puasa juga bervariasi. Supaya tidak bosan.
Karena minuman segar berbuka puasa, adalah sajian yang jarang terlewatkan, kita
harus bisa memutar olah menu.
Ada
beberapa minuman segar sederhana dengan rasa manis, yang bisa kita siapkan.
Soalnya minuman manis, mampu mengembalikan energi kita setelah seharian
berpuasa.
Kebetulan
kemarin saya lewat pertigaan di Sawah Jati, Kaliwungu nggak jauh dari tempat
kost, ada penjual berteh dengan mobil doplaknya mangkal di sana. Mampir deh
saya, buat beli. Tentunya nawar dulu dong, hahaha ... sekilonya Rp 7000,- nawar
Rp 5000,- buat beli 2kg, eh ... nggak dikasih. Si abang penjual, nawarin Rp
12.000,- ya udah deh males nawar lagi
langsung bayar. Bertehnya saya sajikan dengan es sirup dan es, segernya
hmmm ... langsung bikin kenyang perut yang kosong seharian.
Minuman
segar apalagi yang biasanya disajikan di rumah sih, selain minuman segar dari
buah?
Minuman segar cincau
Cincau
sudah dikenal memiliki khasiat menghilangkan panas dalam. Selain itu juga
cincau hitam bisa memperlancar kerja pencernaan. Zat klorofil pada cincau, juga
bisa mencegar radikal bebas yang ganas. Makanya sering kali cincau diburu untuk
jadi campuran minuman segar.
Minuman segar kelapa muda
Kelapa
muda, selain menyegarkan kandungan elektrolit dalam airnya bisa mengatasi haus
yang berlebih. Cairan tubuh bisa kembali, juga karena mengkonsumsi air kelapa
muda. Daging kelapa sendiri, bisa melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit
lho.
Minuman segar cendol
Cendol
terbuat dari tepung beras, dimana banyak karbohidrat di dalamnya yang bisa
meningkatkan energi orang yang berpuasa. Lemak jenuh pada santan, yang dicampur
dengan es cendol serta air gulanya baik untuk kesehatan jantung kita.
Minuman segar sop buah
Sop
buah juga menjadi minuman yang sangat diminati. Ada banya potongan buah, dari
alpukat, nanas, semangka, strawbery dan banyak buah lain yang disajikan dengan
susu dan sirup. Banyak sekali vitamin yang kita konsumsi, hanya dalam satu
waktu saja ketika menikmati sop buah.
Masih
banyak minuman-minuman lain yang difavoritkan untuk menjadi teman minuman
berbuka. Kalau kamu, minuman segar untuk buka puasamu apa biasanya? Sharing
yuk!
Salam
Kalau mamaku selalu minta disediain es buah di rumah buat buka. Aku biasanya buka cuma air putih dan kurma aja. Tapi tahun ini nyoba-nyoba buka pakai yogurt. Enak juga ternyata.
BalasHapusAku biasanya buka puasa dengan air putih, kurma dan teh hangat. Buahnya dipotong kecil aja trus langsung makan. Kapan-kapan mau bikin es buah ah. Kayaknya seger tuh :)
BalasHapusDemi bisa minum air kelapa muda, saya tadi belain panjat pohon kelapa sama adik hahaha. Kebetulan di samping rumah ada pohon kelapa hijau.
BalasHapusWah itu enak semua, apalagi saat ini puasanya pas cuaca kayak sekarang. Panas bangeeett.
BalasHapusBtw kadang kalau gak sempet beli atau bikin aku cukup pakai sirup aja hihihi
Pengin banget es cincau..tapi jarang ada yaaa
BalasHapusini sih segar smuah. es teh aja terlihat segar saat berpuasa....hihihi
BalasHapusAku suka es buah Nyi...
BalasHapusSama degan.
Tapi selama masih shaum di bandung, aku gak berani minum es.
Bukan kenapa-napa siih...hanya di sini dingin, paling enak minuman hangat menggoda seperti teh hangat.
Heuuumm~~
suka semuanya... paling gampang bikin es buah. Selama puasa jadi rajin belanja buah dan sirup
BalasHapusIni kesukaan anakku mba,,, gk bisa kalau gk buka akan es buah pasti mereka minta,,,
BalasHapusSaat ini aku suka bikin sop buah jadi kepikiran cendol mana cendol ntar beli ah hahhaha
BalasHapusSaya lebih memilih sop buah, Nyi, sebagai minuman manis yang sehat dan praktis dibuatnya.
BalasHapusKalo aku seringnya bikin sendiri sop buah Nyi, biar enyak hihii
BalasHapusBerbuka dgn segar2 itu wajib buat aku. Es teh aja udah nikmat kok.
BalasHapusEs buah dan es kelapa muda yaa sesekali aja Nyi.
Waaah... Jadi ngiler.. Aku paling suka sup buah. Tapi kalau d rmh jarang bikin es soalnya anak sy gak tawar es. Hehe. Nice artikel
BalasHapusKalau aku sih biasanya pas buka minum teh manis hangat
BalasHapusAku suka banget es kelapa muda, buka puasa selalu ada kelapa muda, segeer
BalasHapussampai hari ke sekian aku masih belum beli minuman segar untuk buka puasa Mbak, wong minum syrup pakai air yang biasa diminum aja langsung sakit tenggorokan. Jadi enggak berni, meski pingin banget
BalasHapus