Bau Mulut Orang Puasa Menurut Islam

Nyipenengah.com - Bau mulut orang yang berpuasa, terkadang menjadi kendala seseorang tidak percaya diri ketika berbicara dengan orang lain. Bau mulut orang puasa, timbul karena lambung kita yang kosong.

Bahkan pada jaman dahulu, ada juga orang-orang yang mencemooh ibadah puasa pada bulan Suci Ramadhan ini. Mereka tidak suka dengan aroma bau mulut karena puasa. Lantas ada hadist yang lahir tersebab itu. Abu Huroiroh RA, "Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih wangi di sisi Allah pada hari Qiyamat daripada wangi kasturi". Sampai-sampai penghuni surga pernah bertanya kepada Allah, "Wahai Robb kami, belum pernah kami mencium aroma yang lebih wangi dari aroma ini, aroma dari manakah ini?", "Ialah aroma dari mulut orang-orang yang berpuasa".

MasyaAllah, bau mulut saat puasa dalam Islam ternyata lebih wangi dari aroma bunga apapun di dunia, termasuk wangi kasturi yang digadang-gadangkan adalah aroma terbaik dunia-akhirat. Nggak percaya? Rosullullah sendiri bersabda, "Sebaik-baik wewangian adalah minyak kasturi". Tetapi minyak kasturi kalah jauh dari bau mulut karena puasa. Masih nggak percaya diri sampai di sini?

Memang ada sebagian yang membersihkan bau mulutnya, ada juga yang kukuh tidak melakukan hal serupa karena takut bau mulutnya hilang. Karena Allah menyukai bau mulut orang puasa, puasa karena ketaan yang bersemayam dalam dirinya untuk mencari keridhaan Allah.

Masalah ngak sih kalau kita membersihkan bau mulut, misalnya dengan cara kita mengosok gigi? Sekalipun kita sudah gosok gigi ketika habis sahur?

Tidak masalah dan boleh-boleh saja. Sahabat Rosullullah, dalam hadist Tirmidzi berkata, " Aku pernah melihat Nabi Shallallahu'alaihi wa sallam bersiwak beberapa kali hingga tidak dapat kuhitung banyaknya, meskipun saat itu beliau sedang berpuasa".

Allah memang menyukai kebersihan, kebersihan sebagian dari iman. Tetapi untuk bau mulut karena seseorag berpuasa ialah lebih baik di sisi-Nya.

Tips menghilangkan bau mulut ketika berpuasa

Bersiwak (sikat gigi)

Selesai sahur sebaiknya menyikat gigi secara meyeluruh. Agar bagian yang tersembunyi, sela-sela gigi bisa tersapu sikat sisa makananya. Dimana tempat berkembang biaknya bakteri dan bisa menyebabkan bau mulut. Ketika siang hari atau sore merasa tidak nyaman, boleh menyikat gigi. Namun jika dikhawatirkan tertelan masuk, sebaiknya tidak usah memakai pasta gigi. Cukup membasahi sikat dan menyapukan sikatnya saja.

Berkumur

Bakteri bisa jadi terangkat ketika kita berkumur. Lakukan dengan rutin untuk menghilangkan baunya. Jika ingin berkumur menggunakan mouthwash, sebaiknya jangan yang menggunakan alkohol dan tanpa perasa.

Tips mencegah bau mulut selama puasa

·         Minum banyak air putih ketika sahur dan buka puasa. Karena jika mulut kita kering, kemungkinan munculnya bau mulut akan semakin besar.

·         Hindari makanan dan minuman yang mengandung banyak kadar gula. Bakteri menyukai sisa gula, ia berkembang biak dengan cepat.

·         Kunyah jeruk atau lemon saat buka dan sahur. Karena jeruk dan lemon bisa meningkatkan produksi liur kita, mulut pun jadi jarang kering.

·         Jangan makan makanan yang mengandung aroma menyengat, seperti jengkol, pete, bawang bombai dan lain-lain

·         Kumur dengan air garam sebelum tidur. Kumur kurang lebih 30 detik lalu buang. Air garam layaknya antiseptik yang mengusir bakteri bau mulut.

Oke, semoga tips mencegah dan menghilangkan bau mulut orang puasa bisa bermanfaat. Semoga pula pandangan Bau Mulut Orang Puasa Menurut Islam, bisa sedikit memberikan kita pemahaman mengenai bau mulut.

Selamat berpuasa Ramadhan

Salam